“吸烟有害健康”好像已经成为了生活常识一样，童叟皆知！不管走到哪里，希望我们少抽烟的人都会用“吸烟有害健康”这句话来劝告我们，而且市场上售卖的每一包香烟上，也都醒目地印着“吸烟有害健康”这六个字......
所以，吸烟到底为什么会危害健康？吸烟又会导致身体出现什么疾病？今天我们一起来看看。
香烟中有哪些有害成分？
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香烟，是烟草制品的一种。香烟内的化学物质主要是干烟草，但在制作过程中它又添加了一些成分，进而加剧了香烟的危害性。
当点燃香烟，其产生的烟雾含约4000种化学物质，而且绝大部分都是有毒有害物质！其中对人体危害比较严重且较为常见的有害物质是：尼古丁、丙酮、铝、阿摩尼亚、砷、苯、甲烷、丁烷、镉、铯、一氧化碳、哥罗芳、氰化物、滴滴涕及类似农药、甲醛、乙醇、甲醛、氰化物、镁、水银、石油、焦油、氯乙烯、硝酸。
尼古丁是香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁也是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
焦油在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。
亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（TSNA）。
一氧化碳：吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。
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香烟中含有的有害物质还有很多很多，小编在此就不一一罗列！可以说，吸烟者在吸烟的时候，呼吸着的每一口空气都与吸毒无异，给健康带来的都是致命一击。
吸烟有哪些危害？
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数据显示，我国吸烟人数超过3亿，其中成年男性吸烟率高达50.5%，其庞大的数字的背后，佐证了我国国民长期处于被“一手烟”、“二手烟”毒害的事实。
不论是吸烟者还是吸着二手烟的无辜群众，香烟对我们的身体健康都具有极大的危害！具体主要表现为如下：
导致恶性肿瘤：
烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因的突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
有充分证据表明，吸烟可以导致肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌等，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。此外，有证据提示，吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。
导致心脑血管疾病：
吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病。
导致糖尿病：
吸烟会抑制胰岛素的生成，影响胰岛功能。有充分证据表明，吸烟可以导致2型糖尿病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
危害生殖健康：
烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。有充分证据表明，女性吸烟可以降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。
除此以外，吸烟还影响着肥胖、血脂异常、高血压、高血糖等等问题.....所以，香烟对我们的危害无疑是令人发怵的。尤其随着当下很多疾病的年轻化，如果再有一个吸烟的坏习惯，对于身体来说无疑就是雪上加霜。
看到这里，相信大家也了解到吸烟对身体的危害，所以如果你也有吸烟这个习惯，那不管是为了自己还是为了家人，努力把烟给戒掉吧！
