导语：“吸烟有害健康”，这是大家都知道的常识。虽说吸烟对身体有害，但却阻挡不住老烟民们对香烟的喜欢，并且吸烟会让人越来越上瘾。因为香烟中含有尼古丁类成分，长期吸烟的人都会对这类成分着迷，又会出现无法自拔的现象。随着吸烟时间的不断推移，吸烟也会变成一种瘾，而戒烟就成了一种特别困难的事。
6种香烟或要被列入“黑名单”，你还在吸吗？老烟民们了解一下
01
雪茄
雪茄是一种经过风干，发酵后产生的纯天然烟草制品，雪茄也是许多商业人士最受欢迎的一类烟草。雪茄是身份和地位的象征，也是金钱的旗号。虽然雪茄打着健康相应的旗号，但雪茄的危害与香烟并无差异，雪茄中同样含有大量的尼古丁，长期会使人上瘾。
根据研究发现，雪茄点然后会释放大量的有害物质，当这些物质被人体吸入后，会增加患肺部和支气管方面的问题，甚至会诱发肺部病变。
由于雪茄需要反复多次稀释，过滤嘴与空气接触后会感染较多的微生物以及细菌，长期接触更会加大患口腔疾病的疾病。
02
电子烟
随着科学技术的不断发展，人们发明出了一种香烟，那就是电子烟。这香烟的外观看起来特别美观，但其中的有害物质一样都不少。
电子烟中也含有焦油和尼古丁，但电子烟的唯一优点就是有各种各样的口味，所以深受小年轻们的喜欢。现在的年轻人追逐时尚特别喜欢抽电子烟，认为电子烟跟香烟相比伤害是比较小的，但这类想法是完全错误的。
经常吸电子烟也会对身体造成比较恶劣的影响，甚至要比每天吸烟的伤害更大。
03
杂牌烟
随着香烟的种类越来越多，对于一些普通家庭来说，吸烟本就是一笔不小的开销，所以很多人会购买价格低廉且品牌不一的香烟。
这类香烟也被统称为杂牌香烟，杂牌香烟直接抓住了部分消费者的心理技能，过瘾价格还便宜，因此深受广大消费者的喜爱。这类香烟虽然能满足人们暂时的口腹之欲，但这种相应的质量和品质都不能得到保证，时间久了会对身体的损伤更大。
04
掐灭过的烟
很多人在吸烟时刚把烟吸到一半，就有事被人叫走了，这类人不舍得将吸食一半的香烟丢掉，通常会加灭后，等到第2次再抽。
不论是什么原因，掐灭后的香烟就不要再二次点燃了，烟草被点燃过一次后，会释放出更多有害物质，而且香烟的过滤嘴上已积累了过多的焦油以及氧化碳，过滤作用早已被破坏，再次点燃的香烟有害物质会直接入侵体内，会对身体造成更大的影响。
05
自制香烟
这种香烟对于年岁过百的老烟民应该是特别了解的，在早期也比较常见。因为之前的条件有限，很多老烟民没有钱购买高品质香烟，通常会在集市上购买一些劣质烟丝，回家后随便用一张纸捡起来就能抽，这种香烟也被称为卷烟。
卷烟技能满足人们的口腹之欲，还能过过瘾，但人们通常忽略了这类香烟的危害性，卷烟与香烟的最大区别就是没有过滤嘴，烟草中的有害物质会直接侵入肺部，产生大量的毒素，使支气管和咽喉部位出现问题。
06
受潮的烟
人们在购买香烟时，通常会一买买好几条，甚至就连储存的时间都忘了。香烟长时间储存在阴冷潮湿的地方，会使香烟受潮发霉，若香烟储存不当，还会产生霉素。
黄曲霉素就是受潮香烟中最有害的一类物质，这类物质也被世卫组织称为一级致癌物，大约有10~20克的黄曲霉素就能让人致命，所以若发现香烟发霉时，应尽快丢掉最好。
为了身体健康，大家一定要避免吸以上这6种香烟，若不想身体患病，请尽早戒烟。尤其是香烟政策经过调整后，吸烟更成为了每家每户的负担，不管是为了家人还是自己尽早戒烟，都是对家庭负责。
